Ieri finalmente sono andata a pesarmi, sono partita di casa poco convinta, siccome ho fatto parecchie cene e pranzi fuori (sempre cercando di non perdere di vista gli insegnamenti dieta).
Tutta triste sono salita sulla bilancia ......................evvai avevo perso un chilo e cento!!!
Tutta contenta sono tornata al mio posto.
Per questa settimana ha detto che bisogna fare del movimento, ho deciso che farò almeno 20 min. di tapirulan al giorno e poi sfrutterò la mia tessera della palestra che giace in un cassetto da Natale.
Alla prossima settimana......................speriamo bene!!!
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